|
ОГ 84
ОТ 65,5
ОБ 95
Обедра п55л54
Оподколеном п31,5л32
Оикроножой п35л34,5
щиколотки 21
Обицепса п25,5/28,5 л 24,5/27
Озапястье п15л14
Ошея 34
мм43,7%
жм 17,4%
|
58.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 72.33g | Carbs: 46.56g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жульен. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|