Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 94.27g | Carbs: 196.27g.
Breakfast: Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Уральский Фермер Орешки со Сгущёнкой , Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Ашан Булочка с Семгой, Гроспирон Пломбир на Сливках. Dinner: Уральский Фермер Орешки со Сгущёнкой , Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika19900's Weight History
|