Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 56.22g | Carbs: 252.09g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Banaanit, Mandariini, Saarioinen Vispipuuro, Kurkku, Tomaatit. Lunch: Rax Buffet Jäätelö, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Suodatinkahvi. Dinner: Saarioinen Eväs Meetvursti-Munakaspatonki. Snacks/Other: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Tomaatit, Banaanit, Valio Aamupala Maukas Sulatejuustoviipale, Porokylän Riisipiirakka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|