Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
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49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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1387 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 98.78g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: 커피, 삶은 계란, 리코타 치즈, 100 % 통밀빵, 무화과, 풀무원 살아있는 실의 힘. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 트레비 탄산수, 양배추찜, 아이허브 병아리콩, 현미잡곡밥, 상추쌈, 돼지고기 앞다리살. Dinner: 토마토, 당근, 아이허브 병아리콩. Snacks/Other: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 리코타 치즈, 전원식품 시나몬가루, 찐단호박, 무화과. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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jin____j's Weight History
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