|
Tänään meni hiukan ylensyönnoks, en vaan voinut mitään, kun nuo piirakat on vaan niin yli yli yli ihania! No, jos taas huomenna ruotuun!
|
91.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3739 kcal
|
Fat: 200.63g | Prot: 106.16g | Carbs: 361.07g.
Breakfast: Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Paistettu Kananmuna, Kurkku, Suodatinkahvi, Tomaatit. Lunch: Kotimaista Mustaherukka Omena Hiilihapotettu Juoma, Saarioinen Eväs Saariston Savulohileipä. Dinner: Porokylän Riisipiirakka, Valio Aamupala Maukas, Atria Chili-Pekoni Bataattisalaatti, Ingman Vanilja Jäätelö. Snacks/Other: Valio Siemenetön Mustikkakeitto, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Mandariini, Kismet Kismet. more...
|
steady weight
|