Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 112.83g | Carbs: 286.56g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Русский Хлеб Булочка Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Яйцо. Lunch: Нектарин, Магнит Слива, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Русский Хлеб Булочка Столичная, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. Snacks/Other: Кофе, Магнит Банан, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек. more...
|
|
2900 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|