Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 120.67g | Carbs: 387.04g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Дикси Персики Плоские, Магнит Банан, Мёд, Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Яблоки Фуджи, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Грудка Индейки, Щебекинская Гречка Отварная . Dinner: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|