Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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62.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 40.21g | Prot: 92.87g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Artesano, Danubio Cream Cheese Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Extra Fígado Bovino, Bife de Fígado. Dinner: Spoleto Passas, Cenouras, Subway Cebola, Azeitonas Verdes, Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tenda Árabe Pão Árabe. Snacks/Other: Biolab Fascia, Abacaxi, Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo, Iogurte Natural. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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vivipeso's Weight History
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