Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 45.73g | Carbs: 34.03g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Флагман Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Петрушка, Дорадо, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Цыбульник's Weight History
|