Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 19.87g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Красная Ложка Каша Овсяная с Молоком. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Капуста Тушеная, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Грузинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, СПК Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Grizzon Potato Chips. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|