Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 69.59g | Carbs: 198.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Банан, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Дикси Слива, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Oreo Печенье, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Dinner: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Банан. Snacks/Other: Heinz Фасоль Белая Консервированная, Polar Треугольники Тресковые. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 4 hours, Samsung Health - 12 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|