Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2773 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 187.30g | Carbs: 318.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Арбуз, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Drive Энергетик. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|