Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 119.91g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Индейки. Dinner: Лента Кукуруза Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи, Знак Качества Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|