Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 46.48g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mcBulo4ka28's Weight History
|