Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 109.77g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Овощное рагу, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пепси Пепси Вайлд Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|