Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 80.25g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Курага, Чернослив, Бабаевский Шоколад Люкс, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Heinz Терияки Соус . Dinner: Куриные Наггетсы, Мёд, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|