Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
43.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 91.47g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Аджика, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Маасдам, Хлеб с Семечками. Lunch: Помидоры Черри, Аджика, Куриная Грудка Отварная, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Маасдам, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Груши, Корица, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaS_Lis 's Weight History
|