Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 57.94g | Carbs: 42.60g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яичница с Помидорами, Огурец, Жареная или Запеченная Курица, Укроп, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Магнит Слива, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Миндаль Миндаль, Помидоры, Кабачок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Грудка Индейки. Dinner: Кедровые Орехи , Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашкапохудеет's Weight History
|