Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 143.91g | Carbs: 343.04g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушеная, Егорьевская Фабрика Чоризо, Хлеб томатный, Му-У Ряженка 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lunch: Клубничный джем, Чизкейк шокобанан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Запеканка картофельная с мясом. Snacks/Other: Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Snickers Сникерс, Чизкейк шокобанан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|