Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 105.18g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Ашан Мюсли Crousty с Орехами, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Вкусвилл Ланч-Сет с Курицей, Овощами и Булгуром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Варенье Малиновое, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Snacks/Other: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|