Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 79.32g | Carbs: 305.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко. Snacks/Other: Edelweiss Пиво, Cheetos Чипсы, Зерница Крекер с Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Пискаревский Сметана 20%, Гороховый Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|