Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
61 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 57.37g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Чай, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Гречка Отварная, Чай, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Dinner: Каша Дружба на Молоке, Салат Овощной со Сметаной, Яблоко Желтое, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Fox's Weight History
|