Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 22.45g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Город Сад Смузи-Боул Асаи. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Азбука Вкуса Овощи Карри, Proshyan Food Резаные Овощи в Томатном Соусе , Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Финик, Royal Forest Кешью, Манго, Хумус, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|