Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 114.15g | Carbs: 125.05g.
Lunch: ПП Запеканка без Муки, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Лапшой (Мой). Dinner: Помидоры, Janarat Имам Баялды, Хек Запеченный. Snacks/Other: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Кешью, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostenkomarina1506's Weight History
|