Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 152.00g | Prot: 145.68g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Iberica Оливки с Косточкой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Котлетки Нежные Пп Мои. Dinner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кабачки с Индейкой и Сыром Мои. Snacks/Other: Marmaluzi Яблочное Пюре, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Альпийская Коровка Сметана 15%, Ежевика, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Котлетки Нежные Пп Мои, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|