Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 48.31g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Грудка с Овощами, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Смак Батон Подмосковный, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Овощная Фабрика Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Перекресток Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|