Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
40.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 150.14g | Carbs: 239.64g.
Breakfast: Быстроном Хлеб Чемпион, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая . Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гречка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сливы, Нектарин. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Нектарин, Ностальгия Творог Обезжиренный, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|