Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 97.57g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сливы, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Овсянка, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Agenyz Beautyz , Agenyz Alfa Shake, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. Dinner: Нектарины, Верес Горошек Зеленый, Самое То Паста из Кокоса, Финик, Халва, Фундук, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|