Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 54.79g | Carbs: 209.73g.
Breakfast: Сладофф Бон Сезам Имбирное, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Вдохновение Шоколад Классический, Santo Stefano Шампанское, Юг Руси Батон Нарезной, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сливы, Персики, Хлебзавод 3 Торт Татарстан . Dinner: Рот Фронт Карамель Мятная, Аджика, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Арбуз. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
827 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|