Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 136.34g | Prot: 100.67g | Carbs: 20.99g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Российский, Dial Export Мука Льняная, Семенишна Сметана 30%, Яйцо. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Сметана 30%, Delicato Кокосовое Масло, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пестравка Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|