Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 69.72g | Carbs: 267.50g.
Breakfast: Изюм, MacCoffee Maccoffee Original, Своя Линия Овсянка. Lunch: Класс Колбаски Куриные, Баклажанная Икра, Макароны Отварные, Mlekovita Twaróg Hanusi, Хлібодар Печиво Вівсяне. Dinner: Дыня, Арбуз, Mlekovita Twaróg Hanusi, Борщ с Курицей, Ilona Хлеб Житня Мрія, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Сильпо Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|