Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 65.84g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Огурец (без Кожуры), Слабое Кофе с Сахаром, Красная Цена Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|