|
🙏🙏🙏
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 111.61g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, ВкусВилл Творог 5%, Просто Мёд , Кофе. Lunch: Яйцо (Целое), Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе, Магнит Чеснок , Помидоры, Баклажан. Dinner: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Агуша Фруктовый Батончик, Everyday Батончик-Мюсли Лимон, Мёд, Имбирь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|