Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 118.33g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чернослив, Куриное Филе, Рагу Мое. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Каждый День Сухари, Яйцо, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Чайное", Село Зеленое Сметана 15%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka217's Weight History
|