Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 167.67g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, J7 Сок Яблочный. Lunch: Сердце Говяжье, Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Салат Айсберг, Мираторг Раунд Стейк. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|