|
Сегодня предстоит дальняя поездка. Раннее взвешивание мало спала. Поеду в Тамбов делать операцию по удалению зуба мудрости 😔
|
54 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 61.93g | Carbs: 224.70g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Паста, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Шелковица, Мёд, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . Lunch: Бодрая Корова Мороженое Клубника со Сливками , Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Командор Булочка с Маком и Шоколадом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Ежевика, Малина, Клубника. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|