Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 204.35g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Ашатли Деревенское Молоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Моя Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Националь Крупа Гречневая. Dinner: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоки Бабушки Смит, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Янаульский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|