Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 102.91g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Линия Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Dinner: Линия Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Tornado Energy Active. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika19900's Weight History
|