Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 54.81g | Carbs: 42.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай. Snacks/Other: Ранетки, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|