Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 54.34g | Carbs: 69.40g.
Breakfast: Алтай Сыр Советский 50%, Помидоры, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Овощное Рагу с Говядиной, Corny Батончик с Шоколадом. Dinner: Дыня, Свинина Тушеная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Верес Икра Грибная, Омлет с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|