Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 47.74g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Колбаса Юбилейная, Лента Багет Французский, Гречка Отварная. Lunch: Останкино Колбаса Юбилейная, Капуста Тушеная. Dinner: Останкино Колбаса Юбилейная, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|