Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 43.39g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Капучино, Киприно Сыр Советский, Владхлеб Шведский Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Киприно Сыр Советский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|