Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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48.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1036 kcal
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Fat: 42.26g | Prot: 73.60g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: 아메리카노, 호밀빵 토스트. Lunch: 할라페뇨 고추, 닭가슴살, 또띠아, 아보카도 소스, Heinz 칠리소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 아메리카노. Dinner: 그릭요거트, 소고기패티, Bionaturae 발사믹식초, 자몽, 삶은계란, 아보카도 소스, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 모닝빵, 건포도 (씨앗제외), 프로틴유 프로틴볼 카카오. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cherrydi83's Weight History
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