Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
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126.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 67.66g | Prot: 56.69g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Margarina, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Adoçantes, Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Pif Paf Sambiquira, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sopa de Batata, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mabel Rosquinha de Coco, Adoçantes, Café, Pão Francês, Adoçantes, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Amazoo Açaí + Banana, Laranjas. more...
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3394 kcal
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Exercise:
Hiking - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Viviane F Sil's Weight History
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