Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 41.30g | Carbs: 223.19g.
Breakfast: Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Кукуруза Вареная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Лаваш, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Campina Сливки Порционные, Персик, Инжирный Персик, Нектарин. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarieva13's Weight History
|