Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 52.64g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Roshen Вафли Сливки-Ленивки , Картофель Отварной, Помидоры, Минская Марка Сметана 15%. Lunch: Schweppes Пряная Клюква, Сырники Сырники Простор, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Виталад Батончик Протеиновый Земляничный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|