Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
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60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 41.70g | Prot: 51.98g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Conad Finette con Emmental, il Tagliere del Re Prosciutto Cotto, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Gran Pavesi Cracker Salati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Parmigiano, Gragnano Fusilli. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Mele Cotte, Galbusera Magretti con Orzo e Mais. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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