juliamedeiros1's Journal, 30 Aug 20

Ontem foi dia de pesar, mas acabei esquecendo de colocar aqui. Ganhei algumas gramas sem entender pq, mas hj veio a resposta: estou menstruada. Acho que é inchaço somente e não gordura (espero). Foco e vamos a luta!!
59.8 kg Lost so far: 17.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2020:
1940 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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Comments 
Isso ae beba bastante água e chá que ajuda nesse processo de inchaço  
30 Aug 20 by member: kellymedeiros._
Obrigada pela dica Kelly 
05 Sep 20 by member: juliamedeiros1

     
 

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