zhelleika's Journal, 30 Aug 20

Приятно удивлена!😃
Неплохая цифра6️⃣3️⃣,5️⃣
Думала, будет хуже🤔
Это послужило стимулом🙋
Диета«Любимая»
День 3. Питьевой💧
Еле справилась с вчерашней вечерней прогулкой🌆, заставила себя ещё убраться.🙍
Сегодня всё лучше. Проснулась нормально. С утра немного вялая, но днём всё отлично💁

63.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

193 kcal

Fat: 6.32g | Prot: 14.76g | Carbs: 21.66g.   Breakfast:  Овощной Бульон, Славянские Традиции Кефир 1,5%,  Вода. Lunch: Чай. Dinner: Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Other:  Чай,  Вода,  Вода. more...

2216 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour and 56 minutes, Hiking - 1 hour and 14 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...