Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 64.05g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds , ФЭГ Огурцы Малосольные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Бекон, Окей Слива Круглая Синяя, Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|